打哈欠的典型表现是嘴巴不由自主地张大，下巴最大程度地张开，舌头缩回，同时伴随着一个长而深的吸气，随后是缓慢的呼气。这个过程一般会持续5~6秒，人们通常会感到一种舒适感或轻松感。

1、疲劳和困倦

打哈欠通常与疲劳和困倦有关，特别是在睡眠不足、熬夜或长时间工作后。

2、注意力不集中

由于疲劳和困倦，打哈欠可能会导致注意力不集中，影响工作或学习效率。

3、头痛

有时，打哈欠可能会伴随着头痛，这可能与脑部血液流动的改变或压力有关。

4、眼睛疲劳

长时间使用电子设备或阅读可能会导致眼睛疲劳，这也可能引起打哈欠。

5、其他症状

根据具体情况，打哈欠还可能伴随着鼻塞、喉咙不适、全身乏力等症状。

该症状一般无明显并发症。

引起打哈欠的原因多种多样，主要包括生理因素、环境因素、生活方式、疾病因素、药物因素等。其中，疾病因素可能会导致频繁地打哈欠。

1、生理因素

（1）疲劳和困倦：当人们感到疲劳或困倦时，大脑会发出信号，导致打哈欠，这有助于提神和重新调节警觉度。

（2）深呼吸作用：打哈欠可以视为一种深呼吸，有助于增加血液中的氧气含量，排出更多的二氧化碳。

（3）生理变化：孕妇、青少年在生长发育过程中，由于体内激素水平和代谢变化，也可能出现打哈欠的现象。

2、环境因素

（1）密闭环境：在空气不流通的密闭环境中，脑部容易出现缺氧，导致疲劳和打哈欠。

（2）人员众多场所：在酒吧、网吧等人员密集的场所，由于换气不足和可能存在的“哈欠传染”现象，人们更容易打哈欠。

3、生活方式

（1）紧张劳累：情绪紧张以及过度的劳累行为可能导致脑部神经功能轻微受损，引发脑部缺氧，从而出现打哈欠。

（2）熬夜：熬夜导致睡眠不足，即使白天补觉也无法完全弥补脑部的轻微损伤，进而出现打哈欠。

4、疾病因素

（1）阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：由于呼吸道阻塞不通畅，导致夜间低氧血症，白天明显嗜睡，频繁打哈欠。

（2）脑血管疾病：如脑出血、脑梗死等可能影响脑部血液供应和氧气供应，导致打哈欠。

5、药物因素

某些药物或化学物质可能影响神经系统的功能，导致打哈欠。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、脑出血、脑梗死

1、频繁打哈欠，影响日常生活和工作。

2、伴有头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、焦虑等症状。

3、出现其他严重、持续或进展性症状体征。

以上均须及时就医咨询。

患者可到神经内科、呼吸内科、耳鼻喉科等科室就诊。

1、提前预约挂号，并携带身份证、医保卡、就医卡等。

2、若近期有就诊经历，请携带相关病历、检查报告、化验单等。

3、近期若服用一些药物来缓解症状，可携带药盒。

4、可安排家属陪同就医。

5、患者可提前准备想要咨询的问题清单。

1、您目前都有哪些不适？

2、您出现这种情况多久了？

3、您的症状是持续存在还是间歇性发作的？有什么规律吗？

4、自从您发病以来，症状有没有加重或减轻？有什么原因吗？

5、您以前有没有出现过类似症状？

6、您之前治疗过吗？是如何治疗的？效果如何？

7、您正在使用什么药物吗？

1、我的情况严重吗？能治好吗？

2、我为什么会出现这种情况？

3、我需要如何治疗？需要住院吗？多久能好？

4、这些治疗方法有什么风险？

5、如果用药治疗，药物的用法用量、注意事项是什么？

6、我需要做什么检查？这些检查在医保报销范围内吗？

7、我还有其他疾病，这会影响我的治疗吗？

8、回家后我该怎么护理？

9、我需要复查吗？多久一次？

医生首先会对患者进行体格检查，之后可能建议患者做血常规、肝肾功能、头部CT、头部核磁共振（MRI）、头颈部增强CT（CTA）或核磁血管造影（MRA）、脑电图、精神-神经相关量表、多导睡眠监测、腰椎穿刺等检查。

1、一般检查

包括血压、心率、血氧、呼吸频率、体温等。

2、口咽视诊

检查上呼吸道结构是否异常。

3、心肺听诊

用听诊器评估心肺系统是否有异常。

4、神经系统查体

初步检查神经系统是否存在异常。

1、血常规

检测血红蛋白与白细胞计数，评估是否存在造血功能异常或炎症反应。

2、肝肾功能

评估是否存在肝肾功能损伤。

1、头部CT

快速评估有无急性脑出血。

2、头部核磁共振（MRI）

对颅内病变的分辨力更高，用于排查颅内病变。

3、头颈部增强CT（CTA）或核磁血管造影（MRA）

可显示颅内血管病变。

1、脑电图

对癫痫诊断价值较大，可以帮助确定诊断和分型。

2、精神-神经相关量表

用于自闭症、精神分裂症等疾病的筛查和辅助诊断。

3、多导睡眠监测

用于明确是否存在睡眠呼吸暂停低通气综合征。

4、腰椎穿刺

部分颅内受累的疾病可能需要进行腰椎穿刺检查，以测定颅内压、获取脑脊液进行进一步化验。

打哈欠的诊断通常基于患者的症状、体征以及可能的伴随症状进行综合考虑。同时，医生会结合体格检查、血常规、肝肾功能、头部CT、头部核磁共振（MRI）、头颈部增强CT（CTA）或核磁血管造影（MRA）、脑电图、精神-神经相关量表、多导睡眠监测、腰椎穿刺等检查结果来明确病因。

1、脑血管疾病

包含脑出血、脑梗死等出血或缺血性疾病。患者主要表现为偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲等临床特征，查体可有肌力减退、生理反射消失、病理征阳性。通常头部CT、MRI、血管造影检查可以进行鉴别。

2、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

这是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故，甚至出现夜间猝死。一般通过睡眠呼吸监测诊断。

打哈欠大多数由生理性原因引起，一般不需要特殊处理，通过适当休息、合理饮食、规律作息可自然缓解。但如果发作频繁，严重影响患者生活工作，则需要找到病因，然后针对原发病进行积极治疗。

1、脑血管病

（1）药物治疗：主要是急性期出血性疾病的止血药物治疗以及脑梗死后期的改善循环、营养神经等治疗，主要药物有酚磺乙胺以及灯盏花素、甲钴胺、神经节苷脂等。

（2）血管介入治疗：脑出血患者可通过血管造影明确出血部位，必要时可在相应部位植入钛夹等堵塞血管，脑梗死患者则需要根据堵塞部位采取支架植入，避免再次梗死。

（3）支持治疗：当患者出现明显意识不清、呼吸困难时，需进行吸氧、气管插管、心电监护等治疗。

2、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

（1）一般治疗：侧卧，戒烟限酒，肥胖者减重。

（2）呼吸机支持：经鼻持续气道正压呼吸（CPAP），此法是目前治疗中重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征最有效的治疗方法，大部分患者通过CPAP治疗，都可以达到满意的治疗效果。

（3）口腔矫治器：睡眠时佩戴口腔矫治器可以抬高软腭，牵引舌主动或被动向前，使下颌前移，以扩大口咽及下咽部，是治疗单纯鼾症的主要手段或阻塞性睡眠呼吸暂停综合征非外科治疗的重要辅助手段之一，但对中重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者无效。

（4）手术治疗：手术治疗的目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。选择何种手术方法要根据气道阻塞部位、严重程度、是否有病态肥胖及全身情况来决定。

1、生活方式调整

（1）确保充足的睡眠，尽量保持规律的作息时间。

（2）均衡饮食，适量摄入营养丰富的食物。

（3）适当运动，如散步、慢跑等，以促进身体代谢和血液循环。

（4）保持良好的心态，避免过度压力和焦虑。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或其他适宜溶液每日数次清洁鼻腔内部，有助于移除积聚于黏膜表面的异物及代谢分泌物，恢复正常呼吸功能，从而间接减轻因通气不畅而诱发的打哈欠现象。

详见对因治疗。

酚磺乙胺、灯盏花素、甲钴胺、神经节苷脂

详见对因治疗。

治疗周期受病情严重程度、治疗方案、治疗时机、年龄体质等因素影响，可存在个体差异。

治疗费用可存在明显个体差异，具体费用与所选的医院、治疗方案、医保政策等有关。