据《丛书集成》本记载，本书为宋代赵希鹄所著，但文中大量摘录了宋代以后的内容，并出现了西方科学知识。闵宗殿和张珍玉等考证该书为清代著作，撰人不详。
内容简介
全书共4卷。卷一包括总纲、乾栋、坤维、时令、宫室。总纲篇论述天地万物之造化，乾栋篇介绍了丰富的天文知识，坤维篇对山川地理作了仔细分析，时令篇介绍了时令节气与防治疾病的关系，宫室篇介绍了宅室内外宜忌与美化。卷二包括身体、器用、衣服、宝玩、文苑、秘方。身体篇论述了人体卫生宜忌，器用篇介绍了生活用器的使用宜忌及保养，衣服篇介绍了衣服的保存、清洁及去污法，宝玩篇介绍了宝玉、玩物的鉴赏与保护，文苑篇介绍了文房四宝的使用宜忌与维护，秘方篇载方多与益寿及急救有关。卷三包括粒食、清饮、蔬供、荤馔、果品，记载了很多和养生相关的食物与烹饪方法。卷四包括花竹、草木、鸟兽、虫鱼、杂著，是老年人陶冶情操不可缺少的生活内容。
流传版本
现存《海山仙馆丛书》《丛书集成初编》本。
校注整理
本书被列为国家中医药管理局“中医药古籍保护与利用能力建设项目”点校出版的古籍。
影响评价
本书对于后世养生思想有很大影响。
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