性激素是一类由内分泌腺（主要是性腺，如睾丸和卵巢）分泌的，对人体生殖系统的发育、性别特征的维持以及生殖行为具有关键调节作用的化学物质。性激素通过血液循环作用于靶细胞，影响细胞的增殖、分化和代谢活动，确保人体具有正常的生育功能。

性激素作为一类重要的生物活性物质，具有化学本质为脂质、性别特异性、低浓度高效能、高度专一性等基本特征。

1、化学性质

性激素是一类由动物体的性腺（如睾丸、卵巢）以及胎盘、肾上腺皮质网状带等组织合成的甾体激素，其化学本质是脂质。以胆固醇为前体，通过一系列的生物化学反应，如侧链的缩短、A环芳香化等步骤，最终生成具有生物活性的性激素分子。

2、性别特异性

性激素具有明显的性别特异性。男性性激素主要由睾丸分泌，以雄激素（如睾酮）为代表；而女性性激素主要由卵巢分泌，以雌激素（如雌二醇）和孕激素（如孕酮）为代表。

3、低浓度高效能

性激素在血液中的浓度通常很低，但其生物效能却非常高。这是因为性激素与靶细胞上的受体具有很高的亲和力，能够在极低浓度下引发显著的生理效应。

4、高度专一性

性激素只对其特定的靶组织或靶细胞产生作用，在靶细胞内选择性地调节某一代谢过程的特定环节。例如，雌激素主要作用于子宫、输卵管、阴道等女性生殖器官以及垂体等组织，可以促进子宫内膜的增生和血管生成。

当性激素水平正常时，人体会表现出一系列健康的状态和特征，这些表现主要体现在生殖系统、骨骼健康、身体形态、情绪调节以及整体健康状态等方面。

1、生殖系统健康

性激素的正常分泌有助于维护男性和女性生殖器官的健康。例如，雌激素有助于维持女性阴道环境的正常平衡，减少阴道干燥、瘙痒等不适症状；而雄激素则有助于男性生殖器官的发育和功能维持。此外，女性月经规律也是性激素水平正常的表现。

2、骨骼健康

性激素对骨骼健康有重要影响。雌激素在女性体内对维持骨骼密度和强度具有关键作用。当雌激素水平正常时，女性的骨骼密度通常保持在正常范围内，较少出现骨质疏松等问题。

3、身体形态

性激素的正常分泌有助于维持身体的正常代谢，避免脂肪堆积，使身材保持匀称。雌激素对女性皮肤有滋养作用，减少皮肤色斑、痤疮的出现。

4、情绪调节

正常水平的性激素有助于保持情绪的稳定，减少焦虑和抑郁情绪的发生，并使人保持精力充沛的状态。

5、整体健康状态

除了上述具体表现外，性激素水平正常还意味着人体整体处于健康状态。

性激素主要分为雌激素、孕激素和雄激素。

1、雌激素

雌激素是女性体内主要的性激素之一，主要由卵巢产生，同时也少量由肾上腺产生。雌激素的种类较多，其中最具代表性的有雌二醇、雌三醇和雌酮。雌激素在女性体内发挥着至关重要的作用。它主要负责促进女性生殖器官的发育和成熟，维持女性体内的平衡和生理功能。

2、孕激素

孕激素也是女性体内的重要性激素之一，主要由卵巢、胎盘和肾上腺产生。在月经周期中，孕激素的分泌量会随着黄体期的到来而逐渐增加。孕激素在女性体内主要起到配合雌激素的作用，共同维持女性的生殖健康和生育能力。

3、雄激素

雄激素虽然主要被视为男性性激素，但在女性体内也有少量存在。雄激素主要由睾丸和肾上腺皮质产生，男性的主要雄激素是睾酮。雄激素在男性体内主要负责促进男性生殖器官的发育和成熟，包括促进睾丸发育、精子生成等。

性激素是由性腺（睾丸、卵巢）以及肾上腺皮质等组织分泌的一类小分子脂溶性物质，它们在机体内通过血液运输到靶器官，与靶细胞内的受体结合，进而调节靶细胞的代谢和功能。性激素对生殖器官的发育、性征的维持、生殖行为以及机体的整体生理平衡具有重要作用。

性激素的发生机制包括激素的合成、分泌、运输和作用。

1、合成

性激素的合成主要以胆固醇为前体，通过一系列酶促反应在内分泌细胞内进行。这些反应包括胆固醇的侧链缩短、孕烯醇酮和孕酮的生成、雄激素的合成以及雌激素的芳香化等步骤。

2、分泌

性激素合成后，通过内分泌细胞的分泌作用释放到血液中，随血液循环运输到全身各处。女性性激素的分泌具有明显的周期性变化，与月经周期密切相关。而男性性激素的分泌则相对稳定，但也会受到多种因素的影响而波动。

3、运输

性激素在血液中主要以游离形式和结合蛋白形式存在。游离形式的激素具有生物活性，而结合形式的激素则相对稳定，可以延长激素在血液中的半衰期。

4、作用

性激素进入靶细胞后，与胞浆内的受体结合形成激素-受体复合物，然后转移至细胞核内。在细胞核内，激素-受体复合物与DNA结合，影响特定基因的转录和翻译过程，进而调节靶细胞的代谢和功能。性激素的作用具有高度的专一性和高效性。它们只作用于特定的靶细胞和组织，并能在极低浓度下发挥显著的生理效应。

性激素主要通过下丘脑-垂体-性腺轴调节，此外，还存在局部调节、神经调节等其他机制。

1、下丘脑-垂体-性腺轴调节

下丘脑通过分泌促性腺激素释放激素（GnRH）来调控垂体的激素分泌。垂体前叶在GnRH的刺激下分泌卵泡刺激素（FSH）和黄体生成素（LH）。卵巢和睾丸在FSH和LH的作用下分别产生雌激素、孕激素和雄激素。同时，这些性激素对下丘脑和垂体的活动也有反馈调节作用。

2、局部调节

在睾丸和卵巢内部还存在局部调节系统。例如，睾丸内的各种组织细胞会产生生长因子、细胞因子和转运蛋白等物质，通过旁分泌和自分泌方式调节雄激素的水平。

3、神经调节

神经系统对性激素的分泌也有重要影响。例如，交感神经的兴奋可以促进肾上腺髓质分泌肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，这些激素对性激素的分泌具有调节作用。

性激素的作用与具体激素种类有关。

1、雄激素

（1）胚胎性别分化：胎儿时期由睾丸的胚胎型间质细胞分泌的雄激素诱导男性内、外生殖器发育，促使男性第一性征形成。

（2）促进男性第二性征发育：男性青春期后随着雄激素的分泌增加，阴茎、阴囊长大，其他附属性器官也开始发育。男性特有的体征出现，如阴毛、胡须出现，喉头隆起，声音低沉，骨骼、肌肉发达。雄激素还刺激和维持正常的性欲。

（3）促进生精：睾酮进入曲细精管可直接与支持细胞的雄激素受体结合或转化为活性更强的双氢睾酮再与雄激素受体结合，促进精子的生成。

（4）代谢影响：雄激素促进蛋白质的合成并抑制其分解，这不仅可促进附属性器官组织的发育，还促进肌肉、骨骼、肾脏和其他组织的蛋白质合成，因而能加速机体生长。雄激素对脂代谢有不利影响，表现为血中低密度脂蛋白增加，而高密度脂蛋白减少，因而男性患心血管疾病的风险高于绝经前的女性。

（5）其他作用：雄激素促进肾脏合成促红细胞生成素，刺激红细胞生成；刺激骨生长和骨骺的闭合；作用于中枢神经系统，参与调节具有雄性特征的行为活动。

2、雌激素

（1）生殖器官作用：雌激素促进子宫发育，子宫内膜增生，促进外生殖器的发育。周期性的分泌增多，可以让子宫在排卵时调整到易于受孕的状态，比如使排卵期宫颈口松弛，子宫颈分泌大量清亮、稀薄的黏液，有利于精子穿过进入宫腔，促进输卵管的收缩和纤毛摆动，有利于精子在其中的运行等。

（2）乳腺和副性征的作用：雌激素刺激乳腺导管和结缔组织增生，促进脂肪组织在乳腺的聚集，形成女性乳房特有的外部形态；促进其他女性第二性征的形成，如全身脂肪和毛发的分布、女性体态、音调增高等。

（3）骨骼生长发育：雌激素刺激成骨细胞的活动，加速骨的生长，促进骨中钙、磷的沉积，因此，女性进入青春期后，身体高度增长速度加快，但又因其促进长骨骨骺的愈合而致女性往往较男性更早停止生长。绝经期后，由于雌激素水平的降低，骨骼中的钙容易流失，因而一些妇女容易发生骨质疏松、骨折。

（4）心血管保护：雌激素可以提高血中高密度脂蛋白含量，降低低密度脂蛋白含量，改善血脂成分，防止动脉硬化，因而对心血管具有保护作用。

3、孕激素

（1）生殖器官作用：孕激素主要起到帮助和维持妊娠的作用。孕激素可以抑制子宫内膜细胞增殖，促进子宫内膜上皮的分泌功能及内膜基质细胞的蜕膜化，有利于早期胚胎的发育和着床，并使子宫肌兴奋性降低，抑制其收缩，防止妊娠期胚胎排出。

（2）乳腺作用：在雌激素作用的基础上进一步促进乳腺小叶及腺泡发育，在妊娠后为泌乳做准备。

（3）抑制排卵：孕激素可以抑制卵泡的发育和排卵，使得妊娠期间的女性不会发生二次受孕。

（4）增加产热：孕激素可增强能量代谢，也可作用于下丘脑体温调节中枢，使体温调定点水平提高，因此排卵后孕激素分泌增加可使基础体温升高0.2~0.5℃，临床上将基础体温的双相变化作为判断排卵的标志之一。

与性激素异常的相关症状可以因性别、年龄以及具体激素水平的不同而有所差异。

1、男性性激素异常

（1）雄激素水平过高：可能导致男性特征增强，如体毛增多、声音低沉、肌肉发达、暴躁易怒等。长期高水平睾酮还可能影响心血管健康，增加心脏病风险。

（2）雄激素水平过低：可能导致性欲减退、勃起功能障碍、精子数量减少或质量下降，进而影响生育能力。此外，还可能伴随疲劳、情绪低落、肌肉量减少等症状。

2、女性性激素异常

（1）雌激素水平过高：可能导致乳房胀痛、月经不规律、子宫内膜增生甚至癌变的风险增加。此外，还可能引起情绪波动、体重增加等症状。

（2）雌激素水平过低：可能导致月经稀发、闭经、不孕、性欲减退等症状。长期低雌激素水平还可能引起骨质疏松、心血管疾病等健康问题。

（3）孕激素水平异常：孕激素在维持妊娠和调节月经周期中起重要作用。如果孕激素水平异常，可能导致月经紊乱、不孕或流产等问题。

性激素异常可能引发多种相关疾病，这些疾病在男性和女性中各有不同的表现形式。

1、女性相关疾病

（1）多囊卵巢综合征：本病患者的雄激素水平偏高，可有月经失调（如月经稀发、闭经、不规则子宫出血等）、高雄激素血症（如多毛、痤疮等）、肥胖、不孕等表现。患者主要采取口服短效避孕药来调整体内激素含量，改善临床症状，难治性患者可考虑辅助生殖技术。

（2）卵巢早衰：卵巢早衰是指女性在40岁之前卵巢功能衰退，导致性激素分泌不足，表现为闭经、促性腺激素水平升高和雌激素水平降低。主要是用雌激素和孕激素药物周期性调节，以缓解低雌激素症状。有生育需求的患者，可进行体外受精、胚胎移植等辅助生殖技术。

2、男性相关疾病

（1）阳痿：性激素异常，特别是雄激素水平偏低，是影响男性勃起功能的重要因素之一。男性可有勃起功能障碍、性欲减退等。患者可口服西地那非、曲美他嗪等药物，用于改善勃起功能。严重的勃起障碍，可考虑手术治疗。

（2）精子异常：男性精子异常包括精子数量、活力或形态异常，性激素异常可能影响精子的生成和发育过程，从而导致精液质量异常。表现为男性不育。这类患者需要查明具体病因，然后进行相应治疗，如是用克罗米芬、他莫昔芬等抗激素药物，采用手术取精等。

有上述症状、疾病，或在检查中发现性激素水平异常的患者，可到妇科、男科或内分泌科就诊。

性激素水平并非越高越好，而是需要维持在一个相对平衡的状态。过高的性激素水平可能导致一系列健康问题，如男性可能出现前列腺增生、脱发等，女性则可能面临月经紊乱、不孕不育、乳腺增生等风险。此外，性激素水平异常还可能与某些生殖系统癌症（如乳腺癌、前列腺癌）的发病风险增加有关。

食物不能直接提高或降低性激素水平。性激素的合成和调节主要受内分泌系统的调控，包括下丘脑-垂体-性腺轴等多个环节的相互作用。虽然某些食物（如富含锌、硒的食物或豆类食品）可能通过改善身体整体健康状况间接影响性激素水平，但效果有限且因人而异。即使是含有激素成分的食物，在人体的消化过程中也会被分解成小分子吸收，不会直接作用于人体。

性激素水平确实会随着年龄增长而发生变化，但这种变化并不总是自然的，也不一定无需医疗干预。在某些情况下，如早发性卵巢功能不全或男性迟发性性腺功能减退，性激素水平的下降可能是病理性的，并可能导致一系列健康问题。对于这些情况，医生可能会建议进行激素替代治疗或其他干预措施。