概述
一区在中医学上通常是指腕踝针疗法的一种分区，具体部位因划分区域不同而有所差异。
在腕踝针疗法中，将人体体表划分为六个纵区。
1、头颈和躯干六区
是指以前后正中线为标线，将身体两侧面由前向后划分为6个纵行区。其中，一区是指前正中线向左、向右各旁开1.5同身寸所形成的体表区域，分别称之为左1区和右1区，包括额部、眼、鼻、舌、咽喉、气管、食管、心脏、腹部和会阴部。
2、上肢六区
是指将上肢的体表区域纵向六等分。从上肢内侧尺骨缘开始，右侧为顺时针，左侧为逆时针，依次为1区、2区、3 区、4区、5区、6区，左右对称。
3、下肢六区
是指将下肢的体表区域纵向六等分。从下肢内侧跟腱缘开始，右侧为顺时针，左侧为逆时针，依次为1区、2区、3区、4区、5区、6区，左右对称。
临床上将腕部的进针点称为上1~6，将踝部的进针点称为下1~6，一区的具体适应证因进针点不同而有所差异。
1、上1
主要包括前额部头痛、眼病、鼻病、三叉神经痛、面肿、前牙痛、流涎、咽炎、气管炎、恶心、呕吐、心脏病、高血压、眩晕、盗汗、寒颤、失眠、癔病、荨麻疹、皮肤瘙痒症等。
2、下1
主要包括上腹部胀痛、脐周围痛、急性肠炎、痛经、白带多、遗尿、阴部瘙痒症、足跟痛等。
一般无绝对禁忌证。但月经期、妊娠前3个月者，不宜针刺。
主要可分为针刺前注意事项、针刺中注意事项和针刺后注意事项。
1、针刺前注意事项
（1）在医生施针前，患者应向医生提供详细的个人病史和当前的健康状况。
（2）在针刺前避免空腹或过饱，以防出现不适。
（3）清洗皮肤，保持皮肤干净。
（4）穿着宽松的衣物，方便医生操作。
2、针刺中注意事项
（1）患者应尽量放松身体，避免紧张，以免导致肌肉僵硬而增加进针的难度。
（2）患者不要随意移动身体或改变体位，以免造成弯针、断针等情况。
（3）在针刺过程中，若患者感到不适，如明显疼痛、头晕等，应及时告知医生。
3、针刺后注意事项
（1）当天不要洗澡或沾水，避免针孔感染。
（2）注意保暖，避免受凉或吹风。
（3）注意休息，避免过度劳累，也不要剧烈运动，以免影响针刺效果。
（4）观察针刺部位，若出现红肿、疼痛加剧、出血等异常，应及时就医处理。
其他
[1]杨关林.实用中医传统疗法[M].北京:中国中医药出版社,2017.
[2]李杰. 针灸速成[M].西安交通大学出版社,2022.
标签：
