名词释义
下，上下之下；腰，腰部，体表部位之一。该穴在骶部，属腰之下方，故名下腰。
功能作用
调理肠腑。
定位
位于骶部，于第2、3骶椎棘突中间后正中线上，计1穴。
解剖
穴下为皮肤、皮下筋膜、腰背筋膜、骶棘肌腱、骶中嵴（骨膜）。有第一、二、三骶神经后支的外侧支臀中皮神经分布。骶棘肌由许多小肌组成，部分起于骶骨的后面，由脊神经后支支配。
详细主治
1、泄痢及下脓血久不愈、肠炎等。
2、还用于难产。
详细操作
一般不针。艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。
临床运用
现在常用于治疗痢疾、慢性溃疡性结肠炎、难产等。
配伍
1、配竹杖穴治慢性肠炎。
2、配天枢穴、中脘穴、足三里穴（下腰用无瘢痕艾炷灸，余穴用温针灸法或针后加灸）治慢性溃疡性结肠炎。
3、配至阴穴治难产。
附注
1、以28-30号1.5寸毫针，直刺0.3-0.5寸或向上平刺1.0寸。局部酸胀针感。（《经外穴精选》）
2、本穴历代仅主张用灸法，且多多益善，《备急千金要方》还明确提出“忌针”。现代本穴仍以灸法为主，但也用针刺。治疗方面在古人“泻痢下脓血”启示下，用于溃疡性结肠炎效果显著。 （《经外穴精选》）
相关论述
1、《备急千金要方》：“泄痢久下，失气劳冷，灸下腰百壮，三报。……灸多益善也。三宗骨是忌针。”
2、《针灸集成》：“下腰一穴（在八髎正中央脊骨上，名三宗骨），主治泻痢下脓血，灸五十壮。”
3、《针灸孔穴及其疗法便览》：“下腰，奇穴……灸三至七壮。主治肠炎、久泄痢不愈；亦治难产。”
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