定位
位于髋部，髂嵴最高点直下2寸处，当胆经环跳穴之上方，左右计2穴。
解剖
穴下皮肤→皮下组织→臀大肌→坐骨神经→股方肌。浅层有臀上皮神经。深层有坐骨神经，臀下神经，股后皮神经和臀下动、静脉等。
详细主治
小儿麻痹后遗症、臀肌萎缩、下肢瘫痪、腰腿不能左右前后活动等。
详细操作
1、直刺1-1.5寸，针感局部抽、麻，留针20分钟。艾炷灸3-7壮，或温灸5-15分钟。
2、行穴位刺激结扎法。
临床运用
现代常用于治疗臀肌拉伤及疼痛、臀肌萎缩、小儿麻痹后遗症等。
相关论述
《常用新医疗法手册》：“跳跃 取法：髂嵴最高点下2寸。主治：小儿麻痹后遗症。针法：直刺1-1.5寸。”
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