踝三针_踝三针的效果作用|

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踝三针

踝三针,组合穴名。由太溪、昆仑、解溪三穴组合而成。太溪位于内踝高点与跟腱之间凹陷中。昆仑位于外踝高点与跟腱之间凹陷中。解溪位于足背踝关节横纹的中央,跟长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。主治踝痛扭伤、足下垂。太溪穴和昆仑穴可针1-1.5寸。

名称

踝三针

隶属

组合穴

位置

太溪位于内踝高点与跟腱之间凹陷中。昆仑位于外踝高点与跟腱之间凹陷中。解溪位于足背踝关节横纹的中央,跟长伸肌腱与趾长伸肌腱之间

主治

踝痛扭伤、足下垂

功能

舒筋活络,通经止痛

操作

太溪穴和昆仑穴可针1-1.5寸

功能作用

舒筋活络,通经止痛

定位

1、太溪位于内踝高点与跟腱之间凹陷中。

2、昆仑位于外踝高点与跟腱之间凹陷中。

3、解溪位于足背踝关节横纹的中央,跟长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

解剖

1、太溪:有胚后动、静脉分布。布有小腿内侧皮神经、胫神经。

2、昆仑:有腓骨短肌。有小隐静脉及 腓动、静脉。有腓肠神经经过。

3、解溪:在(足母)长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。有胫前动、静脉。浅部当腓浅神经,深层当腓深神经。

详细主治

踝痛扭伤、足下垂。

详细操作

1、刺法:太溪穴和昆仑穴可针1-1.5寸,针感麻、胀至足跟。解溪穴针0.5寸,针感局部胀,放散至趾。

2、灸法:灸3-5壮,艾条灸5-10分钟。

相关论述

《中医简易教材》云:“踝三针,组成学位:太溪、昆仑、解溪(踝关节前横纹上,当两肌腱之间)。主治踝关节痛、踝扭伤、足下垂。”

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