中医专长考试中，许多考生是以针灸作为自己的专长的。今天我们就来聊聊，如何提高针灸的手法，希望对大家有所帮助。
练指力是针灸医生的必修课，古代针灸医家对练习指力非常重视，如今常被多忽略，一个好的针灸医生，练习指力是必须重视的，熟练的手法才能在行针治病时尽量减少患者的痛苦与恐惧。
练习指力是针灸医生的必修课，进针时指力稳健匀称进针方能顺利、轻巧、快速，减轻病者痛苦，而捻转的频率、针刺角度、刺激轻重、提插的深浅、补泻等手法操作得当才能使治疗顺利进行。
如指力过强，针身易于弯曲，指力偏弱又不易刺入，太强或太弱都会造成进针疼痛，增加病者痛苦。
练习指力，可以使用一团棉花外绕纱线如球，似皮球大小，手持针刺球。起初棉纱球较松软易于进针，练后，每天或几天再外绕一层纱线，这样半个月或1个月后，纱线越绕越多，球则大而结实了。此时，进针仍和开始时一样容易，则证明你的指力已有功了。
开始练习时，为了更容易掌握，可用短针作捻转提插与进出针练习，然后，改用长针、细针。捻针时，针身要垂直，切忌摇摆。手感熟练后，再练习轻刺、中刺、重刺、单刺、点刺、烧山火、透天凉等手法，此时，尚需要练习运气力于手臂、手指。
希望对针灸有兴趣的学员，能够多多熟练练习针灸手感，以更好的应用到治疗当中。
